施術前の準備

👕 当日の服装について

訪問マッサージでは、動きやすく、ゆったりした服装がおすすめです。

• 伸びる素材の Tシャツ・スウェット・ジャージ
• 締め付けの少ないズボン
• 冬場は薄手の服＋上に羽織れるものが便利

※ジーンズ、タイトな服、厚手すぎる服は施術がしにくい場合があります。

🛏️ 施術スペースづくり

ご自宅のベッド、布団、あるいは椅子や車いすでも施術が可能です。無理のない範囲で下記を整えていただくと助かります。

• ベッド周りや布団の横に、施術者が座れる程度のスペースを確保
• 照明は明るめに（暗いと患部が見えにくくなります）
• 必要であればタオルをご用意（こちらで準備する場合もあります）

📋 当日の流れ

初回はカウンセリングを含めて 30〜40分ほど かかります。2回目以降は 20〜30分ほどです。

1. ご挨拶・体調の確認
   痛みの状況、生活動作、気になる箇所を丁寧に伺います。
2. 施術内容のご説明
   身体の状態に合わせて、可能な施術をご提案します。
3. マッサージ・可動域調整
   やさしい刺激で、筋肉の緊張をほぐし動きを改善します。
4. 今後のプラン相談
   回数や頻度を一緒に考え、負担のない形で進めます。

📞 お問い合わせはお気軽にどうぞ

「どれくらいスペースが必要？」「うちでも受けられる？」など、どんな小さなことでもOKです。